２回目以降

食事表をもとに、食習慣を見直し、その方にあった食事方法やエネルギーなどについてお話します。
改善点をみつけ、目標をたてましょう！

１回目

はじめに

血糖が上がらないようにするには？塩分を控えめな食事とは？
油はとらないほうがいいの？体重が減らない・・・　など
何をどれだけ食べればよいかわからない！という方は、管理栄養士にご相談下さい。

食事表の記入例　　

受診後、栄養指導の予約がとれたら、
７日分の食事内容を記入していただきます。

※　アルコールやお菓子など、口に入れたものはすべて記入しましょう。